スタンディングデスクを迷っている人のために、実際にflexispot（フレキシスポット）スタンディングデスクを使ってその効果を検証しました。
スタンディングデスクを使ってみたいけど、迷っているなんて人はぜひ、最後まで読んでください。
「昇降式スタンディングデスクを試したいけど、自分に合っているかな…？」
「本当に腰痛が改善されるかな…？」
「他に、どんなメリットがあるんだろう…？」
最近では、日本でも使っている人や、採用している企業が多くなってきたスタンディングデスク、その中でも特に人気の昇降式スタンディングデスク。
スタンディングデスクの話を聞いて、試したいけど迷っていませんか？
こちらの記事では、スタンディングデスクの導入を迷っているなんて方の、このような悩みを解消する情報を解説します。
- スタンディングデスクのメリット
- スタンディングデスクのデメリット
- スタンディングデスクはこんな人におすすめ
- 実際に試した感想
実際に僕自身も昇降式スタンディングデスクを導入するか、本当に迷いました。
僕の場合は運良く友人から、一定期間借りることができたので、実際に使用して、昇降式スタンディングデスクのメリットとデメリットを体感することができました。
その結果昇降式スタンディングデスクの導入を決めることができたので、同じように昇降式スタンディングデスク選びで悩んでいる方のために、情報をまとめました。
昇降式スタンディングデスク選びで悩んでいる方はぜひご覧になってください。
昇降式スタンディングデスクの効果とは？
まずは昇降式スタンディングデスクとは？
について解説します。
昇降式スタンディングデスクとは、スタンディングデスクの一種で、昇降装置がついているので、自由に高さを変更することができるスタンディングですくです。
通常のデスクと、スタンディングデスクのどちらでも使用することができるので、両方のメリットを教授することができます。
個人的には、高さの変更ができないスタンディングデスクよりも、昇降式スタンディングデスクの方が、メリットがたくさんあるのでおすすめです。
では、その昇降式スタンディングデスクのメリットとデメリットを紹介しましょう。
昇降式スタンディングデスクのメリット
昇降式スタンディングデスクのメリットはこのようなものがあります。
- 高さが自由に変更できる。
- 座り作業も快適。
- 場所を取らない。
昇降式スタンディングデスクのメリットはなんと言っても、高さ変更ができる点です。
高さ調整ができないタイプのスタンディングデスクでは、座り作業をする時には、ハイチェアを使用するのですが、ハイチェアはどうしても、安定感がありません。
ちゃんと集中して作業をするには、やはり、通常のデスクチェアが必要になります。
その点、昇降式スタンディングデスクでは、立っての作業も、座っての作業もどちらも、最適な高さで作業をすることができるのです。
昇降式スタンディングデスクのデメリット
非常にメリットがある「昇降式スタンディングデスク」のデメリットには、このようなことがあります。
- 重量が重い。
- 通常のスタンディングデスクと比べ金額が高い
昇降式スタンディングデスクのデメリットは、重量の重さと、金額の高さです。
重量に関しては、昇降させるためのモーターなどがついているので、通常のスタンディングデスクよりは重くなるのは当然ですが、重い物だと30Kg近くなるので、一人で動かすのが大変です。
金額は、10万円程度する物が多かったのですが、最近では通常のスタンディングデスクと同じくらいの金額の商品も販売され始めたので、スタンディングデスクを検討するなら、昇降式をおすすめします。
昇降式スタンディングデスクを実際に試した結果
僕が実際に昇降式スタンディングデスクを3ヶ月間試した結果、今まで悩んでいたことが解消されました。
実際に解消した悩みとは、このようなことがあります。
- 肩こり。
- 腰痛。
- 集中力の低下。
- 作業効率の低下。
- 便秘。
昇降式スタンディングデスクを3ヶ月間試して、「腰痛」「肩こり」が劇的に改善されました。
以前は、腰痛と肩こりが酷くて集中力が途切れ途切れなんてことが多々ありましたが、昇降式スタンディングデスクで立っての作業と、座っての作業を繰り返すことによって、今では、ほとんど感じなくなりました。
また、腰痛や肩こりが改善されたおかででもありますが、「集中力が上がった」と思っています。
集中力が向上したので、当然作業効率も上がります。
そして、なぜか便秘が解消しました。
確かに便秘で悩んでいましたが、まさかスタンディングデスクを使用することで解消するとはおもっていませんでした。
きっと、運動不足が解消されたので、便秘も解消されたのでしょう。
flexispot（フレキシスポット）のスタンディングデスクを1年間使っての長期レビューも紹介しています。
ぜひチェックしてください。
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昇降式スタンディングデスクはこんな人におすすめ
昇降式スタンディングデスクはどんな人におすすめなのか？実体験をもとにまとめました。
- 集中力をあげたい
- 作業効率をあげたい
- 腰痛を改善したい
- 肩こりを改善したい
- 便秘を改善したい
上記のような人は、ぜひ昇降式スタンディングデスクを試してください。
昇降式スタンディングデスクのおすすめは？
昇降式スタンディングデスクのおすすめはflexispot（フレキシスポット）のスタンディングデスクです。
コスパ最高でデザインもかっこいいので、個人的に一番おすすめのスタンディングデスクです。
人気のスタンディングデスクですが、注意点が一つあります。
組み立てが少し大変ってことです。
flexispot（フレキシスポット）のスタンディングデスクの組み立てについては、flexispotの組み立てって一人でできる？注意すること、やってはダメなことは？の記事で詳しく紹介していますので、ぜひご覧ください。
できるだけ安くスタンディングデスクを試したい
そんな人には、flexispot（フレキシスポット）のスタンディングデスクがおすすめです。
flexispot（フレキシスポット）のスタンディングデスクについては、下記の記事で詳しく紹介しています。
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